#minhatravessia

10/04/2019

A Deusa da Lua

Não sei se já te contei isso, mas quando comecei a trabalhar com mulheres eu sabia nada ou quase nada do mitologia. O pouco que eu sabia se resumia basicamente aos mitos de algumas deusas gregas e entre elas tinha uma que era especial para mim. […]
27/03/2019

brotando do coração

Em meu trabalho estou sempre dizendo que a vida vem em ciclos. Sempre relembrando a todas nós como precisamos aprender a entender esses ciclos e a sentir o movimento que estamos vivendo para que possamos fazer escolhas mais conscientes e para sermos realmente livres. Nos últimos […]
20/03/2019

42 Outonos

Essa semana eu faço 42 anos. 42 outonos porque nasci bem no comecinho desta estação que tem sido a minha preferida nos últimos anos – mas hoje não vim aqui falar sobre isso. Hoje vim dizer que cansei de viver em guerra. E se tem uma […]
17/10/2018

A palavra de ordem é GRATIDÃO

Eu sempre tive ao meu lado ferramentas para me ajudar a escutar a voz do meu coração quando o barulho dentro e fora ficam altos demais. Hoje, no meio desse momento tão conturbado em que eu insisto em continuar sendo luz e seguir postando a Jornada […]
10/10/2018

Jornada da Heroína – vídeo 1

Semana passada eu escrevi para as mulheres que assinam a minha lista contando um pouco da minha história e de como cheguei nesse momento de retomar o trabalho com a Jornada da Heroína. Hoje eu compartilho aqui o primeiro vídeo dessa mini série em 14 episódios, […]
19/07/2018

Cartas – Autoconhecimento na Prática

Certo dia, eu estava me preparando para fazer um exercício de autoconhecimento. Precisava escrever duas cartas para mim mesma. A primeira seria uma carta da criança que fui com 8 anos de idade e a segunda, a da senhora de 80 anos que um dia serei. […]
28/06/2018

Linha do Tempo – #autoconhecimentonapratica

Já não lembro mais quando fiz esse exercício pela primeira vez, mas posso dizer, sem sombra de dúvidas, que perdi as contas dos momentos em que recorri à essa técnica. Atualmente é uma técnica muito utilizada em processos de coaching e pode ser tão versátil e […]
21/06/2018

Páginas Matinais – #autoconhecimentonapratica

Quando comecei a escrever as minha Páginas Matinais, estava empenhada em fazer os exercícios do livro O Caminho do Artista e segui as instruções da autora. Posso dizer que sou uma pessoa disciplinada quando decido fazer um curso ou algum estudo, então não foi muito difícil colocar […]
05/06/2018

A donzela sem mãos

Nem sei o que dizer desse momento… Quase dois anos de Clube, falamos sobre todos os capítulos do livro Mulheres que Correm com os Lobos. Aprendi tanto com esse trabalho e estou me sentindo um pouco órfã. Mas isso é normal quando um ciclo termina, aprendemos […]
30/05/2018

AUTOCONHECIMENTO É LIBERDADE

Essa é a definição, para mim. Porque o ato ou a disposição para olhar para si é o que nos permite compreender nossas ações e reações e fazer escolhas mais condizentes com a nossa natureza. Mas autoconhecimento não é um dom ou uma bênção que nos […]